Tee

Teebeutel aus dem Supermarkt sind reine Genuss-Tees und bringen keinen gesundheitlichen Nutzen. Die Pflanzen in diesen Beuteln sind stark zerkleinert, oft pulverisiert und dadurch wirkstoffärmer.
Teebeutel aus der Apotheke hingegen können medizinisch verwendet werden. Noch besser ist die hochwirksame, offene Ware aus der Apotheke.
Am besten schmeckt und wirkt der Tee aus dem eigenen Garten. Bei der Trocknung der Pflanzen und Tee-Zubereitung gibt es jedoch einiges zu beachten, um die wertvollen Inhaltsstoffe optimal zu nutzen. Unter den nachfolgenden Links findet ihr eine allgemeine Zubereitungsempfehlung (Dosierung, Arten der Zubereitung, worauf man achten sollte), eine Anleitung wie man Teemischungen selbst zusammen stellen kann und einige ausgewählte Tees im Portrait.